Звездочка

И.П.: лежа на животе, ноги врозь, руки вверх-в стороны
В.: вытянуть поочередно как можно дальше по полу
правую руку
левую руку
правую ногу
левую ногу
правую руку и правую ногу
левую руку и левую ногу
правую руку и левую ногу
левую руку и правую ногу

Ёжик

И.П.: лежа на спине

В.: руками обхватить колени, спрятать носик в коленочки, (поза эмбриона), покачаться вправо-влево, вперед-назад

Лодочка

И.П.: лежа на животе

В.: поднять, подержать и опустить вытянутые руки-ноги, покачаться

Корзиночка

И.П.: лежа на животе

В.: руками обхватить ноги, покачаться «в корзиночке».

Собачка

И.П.: стоя на четвереньках

В.: вытянуть правую руку и левую ногу вытянуть левую руку и правую ногу

Собачка идет

И.П.: стоя на четвереньках

В.: одновременно шаг правой рукой и левой ногой
одновременно шаг левой рукой и правой ногой

когда ребенок дойдет до противоположного конца комнаты, таким
же способом он двигается назад

Разведчик

И.П.: лежа на животе

В.: поползание на животе по-пластунски, движения реципроктные
(перекрестные)

Бревнышко

И.П.: лежа, руки-ноги вытянуты

В.: прокатывание бревнышком сначала правым, а потом левым боком. Будет веселее, если дети берут друг друга за вытянутые руки и катятся вместе. При повторении упражнения дети меняются местами.

Крокодил

И.П.: один ребенок стоит на четвереньках, другой берет его за щиколотки

В.: один ребенок идет на руках, другой держит его за щиколотки

Ручки учат ходить ножки

И.П.: стоя, правая рука на правом бедре, левая рука на левом бедре

В.: шаг правой ногой вправо

левая нога шагает и ставится впереди
шаг правой ногой вправо
левая нога шагает и ставится сзади

Тренироваться ходить тем же способом влево

Буратино

И.П.: стоя

В.: поднять правую руку и правую ногу

поднять левую руку и левую ногу
поднять правую руку и левую ногу
поднять левую руку и правую ногу
Выполнить то же самое с подпрыгиванием

Ладушки

И.П.: два ребенка стоят напротив друг друга

В.: оба хлопают в ладоши

ударяют ладошками по ладошкам партнера
хлопают в ладошки
ударяют правой ладошкой по ладошке партнера
хлопают в ладошки
ударяют левой ладошкой по ладошки партнера
оба хлопают в ладоши
ударяют ладошками по ладошкам партнера.