Как научиться играть в БАДМИНТОН

print

Вот несколько игр, которые научат детей правильно держать ракетку и отбивать волан, посланный партнером.
Веселее и увлекательнее будет, если взрослый потренируется вместе с ребенком.

1. Перебрасывать волан из одной руки в другую, стоя на месте и в ходьбе.

2. Бросать волан в песочницу.

3. Бросать волан снизу вверх в баскетбольное кольцо. Потом — замахиваясь сверху, из-за головы.

4. Бросать волан в баскетбольное кольцо, Положить волан на ракетку и идти прямо, между предметами, спиной вперед, приседать, поворачиваться, перекладывать ракетку из одной руки в другую.

5. Бросать волан рукой ребенку, который отбивает его ракеткой. Потом наоборот.

6. Подбивать волан ракеткой, стараясь ударить как можно большее число раз, не роняя.

7. На земле начертить круг, направлять в него волан ракеткой.

8. Подбивать волан, поворачивая ракетку с каждым ударом другой стороной.

9. Подбивать волан, перехватывая ракетку из одной руки в другую.